Mikšíček: Museli jsme ubrat zátěže

pátek, 19.03.2021 07:05
Mikšíček: Museli jsme ubrat zátěže
miksicek190321.JPG

Slovácko ve čtvrtek poprvé po karanténě vyběhlo na hřiště a do ligového utkání s Baníkem Ostrava čekají hráče pouze tři tréninkové jednotky - "Musíme začít pozvolna, abychom kluby nezatavili," říká kondiční trenér Miroslav Mikšíček.

"Jsou tam vlastně tři tréninkové jednotky do zápasu, takže jsme museli ubrat v zátěži o nějakých 30 až 40 procent oproti běžné přípravě na utkání. Zároveň hráče monitorujeme pomocí systému monitoringu fyziologické únavy. Podle toho nastavujeme tréninkový proces, aby hráči byli vyladění směrem k nedělnímu zápasu," vysvětluje kondiční trenér Miroslav Mikšíček. Ještě složitější je to u hráčů, kteří přímo koronavirus prodělali.

"Prvních sedm až deset dní po COVIDu je velmi složité organizmus zatížit, protože adaptace organizmu není tak dobrá, jako za normálních okolností, takže hráče pořádně zatížit nemůžeme, protože by došlo k přetrénování organizmu a ten hráč by nebyl použitelný," pokračuje Mikšíček.

I když byli hráči třeba jen v karanténě, tak i u nich je kondiční deficit znatelný a nesrovnatelný s loňským jarem, kdy byla soutěž přerušena a nedalo se ani trénovat ve skupinách.

"Tehdy se hráči mohli připravovat individuálně na sporttestery a absolvovat běžecké tréninky. Teď v podstatě hráči neměli možnost dělat nic jiného než funkční a silové cviky, a to se nedá vůbec mluvit o nějaké kondiční přípravě, takže z tohoto pohledu byli hráči vlastně v klidovém režimu," popisuje a při dotazu, jestli je pro hráče bezpečné naskočit do zápasu po třech tréninkových jednotkách jen pokrčí rameny.

"Samozřejmě si tím prošly i jiné kluby, ale možná by bylo vhodné zvážit, jestli po třech tréninkových jednotkách je správné jít do zápasu. Nechci, aby to vyznělo jako nějaké stěžování, ale je to holý fakt, že hráčům hrozí svalové a úponové zranění. Dříve byla karanténa deset dní a nyní je čtrnáct a i ty čtyři dny hrají velkou roli," dodává Mikšíček.



Share to Facebook Share to Twitter Share to Google+ Send email Print article
TVSlovácko
pondělí, 07.06.2021 04:06
> všechna videa
FANSHOP
Mikina FC Slovácko

Mikina FC Slovácko
790 a 990 Kč

Mikina Slovácko šedá

Mikina Slovácko šedá
990 Kč

Dres originál Puma Electric Blue 2019/2020

Dres originál Puma Electric Blue 2019/2020
1990 Kč

Klíčenka kovová

Klíčenka kovová
99 Kč

Peněženka dětská černá

Peněženka dětská černá
150 Kč

Dres replika Puma White

Dres replika Puma White
790 a 990 Kč

předchozí další
> další suvenýry
Články
Podpořte NF KRTEK a získejte dres Kadlece pondělí, 07.06.2021 16:00
Podpořte NF KRTEK a získejte dres Kadlece

Informace k letní přípravě A-TÝMU pondělí, 07.06.2021 10:20
Informace k letní přípravě A-TÝMU

Ženy nedaly šance a prohrály s Plzní neděle, 06.06.2021 22:00
Ženy nedaly šance a prohrály s Plzní

Po nejlepší sezóně vzhůru do pohárů! středa, 02.06.2021 10:09
Po nejlepší sezóně vzhůru do pohárů!

Na Slovácko přichází Marko Merdovič pondělí, 31.05.2021 10:40
Na Slovácko přichází Marko Merdovič

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace