Testy dopadly dobře, co všechno prozradí?

pondělí, 13. 1. 2014 13:03
Testy dopadly dobře, co všechno prozradí?
botek130114.jpg

Zimní příprava Slovácka je v plném proudu a po kondičním soustředění v Kravařích se nyní hráči připravují v domácích podmínkách a fyzickou zátěž prokládají přípravnými zápasy.

Hned zkraje přípravy absolvovali hráči kondiční testy v Olomouc, které trenérům ukázaly, jak na tom jednotliví hráči jsou. Jak tyto testy probíhají přiblížil PhDr. Michal Botek Ph.D, který se zabývá zátěžovou a funkční diagnostikou a pod jehož vedením testy probíhají.

„Hráči v naší laboratoři podstupují vždy na počátku letní a zimní přípravy trojici testů. Prvním z nich je vyšetření aktivity autonomního nervového systému, které trenérům poskytuje informaci o potenciálu každého hráče zlepšovat svoji kondici. Dále hráči absolvují vážení na speciálním přístroji, který kromě hmotnosti na hráče prozradí, kolik mají v těle po svátcích tuku,“ přibližuje Botek.

Nejnáročnější část probíhá na běžícím pásu, kde si hráči sáhnou až na samotné dno svých sil.

„Jak samotní hráči říkají, to nejlepší na konec. Tím mají na mysli běh do úplného vyčerpání na běžeckém páse, kdy z výsledků zjišťujeme jejich vytrvalostní a silově-vytrvalostní úroveň a doporučujeme jak eventuální nedostatky v kondici odstranit. Kromě zmíněných vyšetření se u každého hráče před začátkem zátěžového testu z preventivních důvodů kontroluje činnost srdce a měří krevní tlak,“ pokračuje Botek, který vysvětluje, jaké rozdíly jsou u jednotlivých hráčů.

„Rozdíly vyplývají například z postu, který hráč na hřišti zastává. Svoji roli ovšem sehrává i věk hráče. Tím však nechci a priori tvrdit, že nejstarší hráči v mužstvu patří k těm s nejnižší kondicí,“ dodává Botek.

Testy hodnotí pozitivně i trenér Habanec, který hráčům před odchodem na dovolenou rozdal individuální plány a upozornil je, že příprava není odtučňovací kůra.

„Na základě testů víme jak na tom hráči jsou. Výsledky máme detailní a nebyly tam nějaké propady už asi i proto, že dneska již každý klub rozdává individuální plány aby hráči neztloustli, a byli v nějakém zatížení, takže i z toho důvodu jsem byl celkem spokojený. Já jsem hráčům řekl, že se nebudu zabývat nadváhou. Hráči jsou profesionálové a my nejsme odtučňovací kurz,“ říká Habanec, který vyzdvihl výkon Michala Trávníka.

„Vytrvalostní typy hráčů jsou v mužstvu jasné, ale pokud bych měl někoho vyzdvihnout, tak Michala Trávníka, který má vždycky nadprůměrné výsledky a to se projevilo i tentokrát.


Share to Facebook Share to Twitter Share to Google+ Send email Print article
TVSlovácko
včera, 19:34
> všechna videa
FANSHOP
Šála Slovácké peklo

Šála Slovácké peklo
350 Kč

Tričko polo Nike modré

Tričko polo Nike modré
790 Kč

Podsedák

Podsedák
330 Kč

Minišála

Minišála
99 Kč

Štamprle sada 6 ks

Štamprle sada 6 ks
320 Kč

Láhev na pití

Láhev na pití
195 Kč

předchozí další
> další suvenýry
Články
Jan Navrátil: Podali jsme špatný výkon neděle, 19. 5. 2019 09:13
Jan Navrátil: Podali jsme špatný výkon

VIDEO: Tiskovka po zápase na Dukle sobota, 18. 5. 2019 20:29
VIDEO: Tiskovka po zápase na Dukle

Slovácko remizovalo na Dukle 0:0 sobota, 18. 5. 2019 19:16
Slovácko remizovalo na Dukle 0:0

Statistiky a zajímavosti zápasů s Duklou sobota, 18. 5. 2019 09:15
Statistiky a zajímavosti zápasů s Duklou

Ohlasy po zápase s Opavou středa, 15. 5. 2019 14:42
Ohlasy po zápase s Opavou

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace