Testy dopadly dobře, co všechno prozradí?

pondělí, 13. 1. 2014 13:03
Testy dopadly dobře, co všechno prozradí?
botek130114.jpg

Zimní příprava Slovácka je v plném proudu a po kondičním soustředění v Kravařích se nyní hráči připravují v domácích podmínkách a fyzickou zátěž prokládají přípravnými zápasy.

Hned zkraje přípravy absolvovali hráči kondiční testy v Olomouc, které trenérům ukázaly, jak na tom jednotliví hráči jsou. Jak tyto testy probíhají přiblížil PhDr. Michal Botek Ph.D, který se zabývá zátěžovou a funkční diagnostikou a pod jehož vedením testy probíhají.

„Hráči v naší laboratoři podstupují vždy na počátku letní a zimní přípravy trojici testů. Prvním z nich je vyšetření aktivity autonomního nervového systému, které trenérům poskytuje informaci o potenciálu každého hráče zlepšovat svoji kondici. Dále hráči absolvují vážení na speciálním přístroji, který kromě hmotnosti na hráče prozradí, kolik mají v těle po svátcích tuku,“ přibližuje Botek.

Nejnáročnější část probíhá na běžícím pásu, kde si hráči sáhnou až na samotné dno svých sil.

„Jak samotní hráči říkají, to nejlepší na konec. Tím mají na mysli běh do úplného vyčerpání na běžeckém páse, kdy z výsledků zjišťujeme jejich vytrvalostní a silově-vytrvalostní úroveň a doporučujeme jak eventuální nedostatky v kondici odstranit. Kromě zmíněných vyšetření se u každého hráče před začátkem zátěžového testu z preventivních důvodů kontroluje činnost srdce a měří krevní tlak,“ pokračuje Botek, který vysvětluje, jaké rozdíly jsou u jednotlivých hráčů.

„Rozdíly vyplývají například z postu, který hráč na hřišti zastává. Svoji roli ovšem sehrává i věk hráče. Tím však nechci a priori tvrdit, že nejstarší hráči v mužstvu patří k těm s nejnižší kondicí,“ dodává Botek.

Testy hodnotí pozitivně i trenér Habanec, který hráčům před odchodem na dovolenou rozdal individuální plány a upozornil je, že příprava není odtučňovací kůra.

„Na základě testů víme jak na tom hráči jsou. Výsledky máme detailní a nebyly tam nějaké propady už asi i proto, že dneska již každý klub rozdává individuální plány aby hráči neztloustli, a byli v nějakém zatížení, takže i z toho důvodu jsem byl celkem spokojený. Já jsem hráčům řekl, že se nebudu zabývat nadváhou. Hráči jsou profesionálové a my nejsme odtučňovací kurz,“ říká Habanec, který vyzdvihl výkon Michala Trávníka.

„Vytrvalostní typy hráčů jsou v mužstvu jasné, ale pokud bych měl někoho vyzdvihnout, tak Michala Trávníka, který má vždycky nadprůměrné výsledky a to se projevilo i tentokrát.


Share to Facebook Share to Twitter Share to Google+ Send email Print article
Reklama
TVSlovácko
před 8 hodinami
> všechna videa
FANSHOP
Tričko jeden kraj - jeden klub modré

Tričko jeden kraj - jeden klub modré
250 a 350 Kč

Peněženka dětská černá

Peněženka dětská černá
150 Kč

Kšiltovka Nike bílá

Kšiltovka Nike bílá
390 a 490 Kč

Tričko Nike bílé

Tričko Nike bílé
490 a 590 Kč

Vak na boty Nike Slovácko

Vak na boty Nike Slovácko
390 Kč

Minidres

Minidres
180 Kč

předchozí další
> další suvenýry
Články
Ohlasy po zápase s Plzní před 7 hodinami
Ohlasy po zápase s Plzní

Slovácko podlehlo Plzni 1:4 včera, 22:45
Slovácko podlehlo Plzni 1:4

Hofmann: Na tribuně to budou nervy středa, 15. 11. 2017 23:20
Hofmann: Na tribuně to budou nervy

U18: Tři body vystřelil Janša pondělí, 13. 11. 2017 20:50
U18: Tři body vystřelil Janša

U16: Přestřelka ve Frýdku-Místku pro Slovácko pondělí, 13. 11. 2017 17:49
U16: Přestřelka ve Frýdku-Místku pro Slovácko

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace