Testy dopadly dobře, co všechno prozradí?

pondělí, 13. 1. 2014 13:03
Testy dopadly dobře, co všechno prozradí?
botek130114.jpg

Zimní příprava Slovácka je v plném proudu a po kondičním soustředění v Kravařích se nyní hráči připravují v domácích podmínkách a fyzickou zátěž prokládají přípravnými zápasy.

Hned zkraje přípravy absolvovali hráči kondiční testy v Olomouc, které trenérům ukázaly, jak na tom jednotliví hráči jsou. Jak tyto testy probíhají přiblížil PhDr. Michal Botek Ph.D, který se zabývá zátěžovou a funkční diagnostikou a pod jehož vedením testy probíhají.

„Hráči v naší laboratoři podstupují vždy na počátku letní a zimní přípravy trojici testů. Prvním z nich je vyšetření aktivity autonomního nervového systému, které trenérům poskytuje informaci o potenciálu každého hráče zlepšovat svoji kondici. Dále hráči absolvují vážení na speciálním přístroji, který kromě hmotnosti na hráče prozradí, kolik mají v těle po svátcích tuku,“ přibližuje Botek.

Nejnáročnější část probíhá na běžícím pásu, kde si hráči sáhnou až na samotné dno svých sil.

„Jak samotní hráči říkají, to nejlepší na konec. Tím mají na mysli běh do úplného vyčerpání na běžeckém páse, kdy z výsledků zjišťujeme jejich vytrvalostní a silově-vytrvalostní úroveň a doporučujeme jak eventuální nedostatky v kondici odstranit. Kromě zmíněných vyšetření se u každého hráče před začátkem zátěžového testu z preventivních důvodů kontroluje činnost srdce a měří krevní tlak,“ pokračuje Botek, který vysvětluje, jaké rozdíly jsou u jednotlivých hráčů.

„Rozdíly vyplývají například z postu, který hráč na hřišti zastává. Svoji roli ovšem sehrává i věk hráče. Tím však nechci a priori tvrdit, že nejstarší hráči v mužstvu patří k těm s nejnižší kondicí,“ dodává Botek.

Testy hodnotí pozitivně i trenér Habanec, který hráčům před odchodem na dovolenou rozdal individuální plány a upozornil je, že příprava není odtučňovací kůra.

„Na základě testů víme jak na tom hráči jsou. Výsledky máme detailní a nebyly tam nějaké propady už asi i proto, že dneska již každý klub rozdává individuální plány aby hráči neztloustli, a byli v nějakém zatížení, takže i z toho důvodu jsem byl celkem spokojený. Já jsem hráčům řekl, že se nebudu zabývat nadváhou. Hráči jsou profesionálové a my nejsme odtučňovací kurz,“ říká Habanec, který vyzdvihl výkon Michala Trávníka.

„Vytrvalostní typy hráčů jsou v mužstvu jasné, ale pokud bych měl někoho vyzdvihnout, tak Michala Trávníka, který má vždycky nadprůměrné výsledky a to se projevilo i tentokrát.


Share to Facebook Share to Twitter Share to Google+ Send email Print article
TVSlovácko
neděle, 14. 7. 2019 22:03
> všechna videa
FANSHOP
Osuška plážová

Osuška plážová
595 Kč

Tričko Nike bílé

Tričko Nike bílé
490 Kč

Hrnek pruhovaný

Hrnek pruhovaný
190 Kč

Zimní čepice Jeden kraj jeden klub

Zimní čepice Jeden kraj jeden klub
290 a 390 Kč

Teplaková souprava

Teplaková souprava
1190 a 1490 Kč

Minidres

Minidres
180 Kč

předchozí další
> další suvenýry
Články
Petržela: Je to krásný start do soutěže pondělí, 15. 7. 2019 11:31
Petržela: Je to krásný start do soutěže

VIDEO: Tiskovka po zápase na Spartě neděle, 14. 7. 2019 22:08
VIDEO: Tiskovka po zápase na Spartě

Slovácko veze tři body ze Sparty neděle, 14. 7. 2019 21:01
Slovácko veze tři body ze Sparty

Milan Petržela před zápasem na Spartě pátek, 12. 7. 2019 14:07
Milan Petržela před zápasem na Spartě

Další termíny prodeje permanentek středa, 10. 7. 2019 13:30
Další termíny prodeje permanentek

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace