Zimní deník Josefa Mazury – Středa

středa, 6. 1. 2010 23:50
Zimní deník Josefa Mazury – Středa
mazura_lavicka.jpg
Dnes nám konečně napadl sníh. Sice jej nebylo mnoho, asi deset čísel, ale na běžky to stačilo. Dopoledne jsme však zahájili v hale, kde jsme se zaměřili na dynamické posilování na různých stanovištích a dopolední fázi jsme si zpestřili i hrou čtyři na čtyři. Pak přišel na řadu oběd a po odpočinku se kluci vydali na běžky.

Odhadem zvládli tak deset, možná dvanáct kilometrů. Někteří ale měli na nich velké problémy, tak asi pro ně zvolíme příště variantu běhu. Ani dnes nechyběla posilovna se stabilizačními cviky na méně zatěžované svalové partie. Pochopitelně že na závěr dne byla i regenerace. Zatím běží všechno podle plánu a kluci se snaží.

Dnes za námi přijel také ředitel klubu pan Krejčí i sportovní ředitel Miroslav Soukup, kteří průběžně hovořili s hráči. Dorazila i čtveřice Makedonců, kteří s námi absolvovali už běžeckou část. Na hodnocení je zatím brzy, ale myslím, že komunikační bariéra rychle zmizí.

Mluví dobře anglicky, takže s nimi komunikuje trenér gólmanů Martin Juřička, který angličtinu ovládá perfektně a také Honza Palinek, který se ke své znalosti angličtiny hrdě hlásí. Zítřejší program asi malinko uzpůsobíme počasí a také příjezdu Makedonců.

Dopoledne vyrazíme na běh či běžky, pokud to tedy počasí umožní, protože se tady mírně oteplilo a teploty se pohybovaly dnes kolem nuly. Odpoledne zařadíme herní trénink, aby se nováčci z bývalé Jugoslávie mohli ukázat. Zítra očekáváme také návštěvu novinářů, takže den bude určitě zase nabitý událostmi.

Z Wellness hotelu Diana ve Velkých Losinách zdraví fanoušky Slovácka Josef Mazura.

Share to Facebook Share to Twitter Share to Google+ Send email Print article
TVSlovácko
včera, 09:01
> všechna videa
FANSHOP
Vak na boty Slovácko

Vak na boty Slovácko
250 Kč

Tričko Slovácko vavřín

Tričko Slovácko vavřín
390 Kč

Šála graffiti

Šála graffiti
350 Kč

Šála Jsem modrobílý

Šála Jsem modrobílý
350 Kč

Osuška plážová

Osuška plážová
595 Kč

Polštář FCS

Polštář FCS
365 Kč

předchozí další
> další suvenýry
Články
VIDEO: Ohlasy po zápase s Dynamem včera, 09:34
VIDEO: Ohlasy po zápase s Dynamem

VIDEO: Tiskovka po zápase s Dynamem sobota, 20. 7. 2019 20:20
VIDEO: Tiskovka po zápase s Dynamem

Slovácko výhru ze Sparty nepotvrdilo sobota, 20. 7. 2019 19:15
Slovácko výhru ze Sparty nepotvrdilo

Kubala, Machalík a Kohút na hostování pátek, 19. 7. 2019 21:48
Kubala, Machalík a Kohút na hostování

Statistiky a zajímavosti zápasů s Dynamem pátek, 19. 7. 2019 20:46
Statistiky a zajímavosti zápasů s Dynamem

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace