Zimní deník Josefa Mazury – Středa

středa, 6. 1. 2010 23:50
Zimní deník Josefa Mazury – Středa
mazura_lavicka.jpg
Dnes nám konečně napadl sníh. Sice jej nebylo mnoho, asi deset čísel, ale na běžky to stačilo. Dopoledne jsme však zahájili v hale, kde jsme se zaměřili na dynamické posilování na různých stanovištích a dopolední fázi jsme si zpestřili i hrou čtyři na čtyři. Pak přišel na řadu oběd a po odpočinku se kluci vydali na běžky.

Odhadem zvládli tak deset, možná dvanáct kilometrů. Někteří ale měli na nich velké problémy, tak asi pro ně zvolíme příště variantu běhu. Ani dnes nechyběla posilovna se stabilizačními cviky na méně zatěžované svalové partie. Pochopitelně že na závěr dne byla i regenerace. Zatím běží všechno podle plánu a kluci se snaží.

Dnes za námi přijel také ředitel klubu pan Krejčí i sportovní ředitel Miroslav Soukup, kteří průběžně hovořili s hráči. Dorazila i čtveřice Makedonců, kteří s námi absolvovali už běžeckou část. Na hodnocení je zatím brzy, ale myslím, že komunikační bariéra rychle zmizí.

Mluví dobře anglicky, takže s nimi komunikuje trenér gólmanů Martin Juřička, který angličtinu ovládá perfektně a také Honza Palinek, který se ke své znalosti angličtiny hrdě hlásí. Zítřejší program asi malinko uzpůsobíme počasí a také příjezdu Makedonců.

Dopoledne vyrazíme na běh či běžky, pokud to tedy počasí umožní, protože se tady mírně oteplilo a teploty se pohybovaly dnes kolem nuly. Odpoledne zařadíme herní trénink, aby se nováčci z bývalé Jugoslávie mohli ukázat. Zítra očekáváme také návštěvu novinářů, takže den bude určitě zase nabitý událostmi.

Z Wellness hotelu Diana ve Velkých Losinách zdraví fanoušky Slovácka Josef Mazura.

Share to Facebook Share to Twitter Share to Google+ Send email Print article
Reklama
TVSlovácko
středa, 10. 10. 2018 20:50
> všechna videa
FANSHOP
Bermudy tmavě modré

Bermudy tmavě modré
450 Kč

Propiska

Propiska
45 Kč

Minišála

Minišála
99 Kč

Mikina FC Slovácko

Mikina FC Slovácko
790 a 990 Kč

Trenýrky Nike bílé

Trenýrky Nike bílé
450 a 550 Kč

Trenýrky Nike tmavě modré

Trenýrky Nike tmavě modré
450 a 550 Kč

předchozí další
> další suvenýry
Články
Navrátil: Makali jsme a trénovali koncovku před 2 hodinami
Navrátil: Makali jsme a trénovali koncovku

Kopeme za fotbal - utkání se Starou Vsí čtvrtek, 11. 10. 2018 08:10
Kopeme za fotbal - utkání se Starou Vsí

Ve středu Kopeme za fotbal a do Síně slávy úterý, 9. 10. 2018 09:55
Ve středu Kopeme za fotbal a do Síně slávy

U19 a U17: S brněnskou Zbrojovkou bez bodu pondělí, 8. 10. 2018 12:22
U19 a U17: S brněnskou Zbrojovkou bez bodu

VIDEO: Ohlasy po zápase v Jablonci pondělí, 8. 10. 2018 12:04
VIDEO: Ohlasy po zápase v Jablonci

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace