Zimní deník Miroslava Soukupa – den 3.

středa, 12.01.2011 19:18
Zimní deník Miroslava Soukupa – den 3.
soukup_zima.jpg
Také třetí den si našel trenér 1.FC Slovácko Miroslav Soukup čas na zhodnocení dalšího dne kondičního soustředění v Novém Městě na Moravě. Třetí den bývá psychicky nejnáročnější a tak byl program dnešního dne přece jen trochu upraven.

„Opět začnu počasím, které se dnes hodně zlepšilo. Včerejší mlhy byly ty tam a sem tam dokonce vykukovalo sluníčko. Teploty se pohybovaly kolem jednoho až dvou stupňů nad nulou.

Na dnešek byl naplánován volnější režim. Dopoledne byl na programu soutěživý den, kdy byli hráči rozděleni na tři skupiny a zábavnou formou soutěžili v dovednostních soutěžích. Na závěr dopolední fáze si kluci zahráli čtyři na čtyři na jeden dotek a dostali se tak i k míči.

Odpoledne jsme znovu využili stabilního počasí a kvalitních tratí a znovu jsme hodinu a půl jezdili na běžkách. Jezdíme na zhruba čtyřkilometrovém okruhu a kluci za tu hodinu a půl ujedou dvanáct až sedmnáct kilometrů, podle toho, jak jim to na běžkách jde. Dnes si běžek užili i Ilja Nestorovski s Amadou Cissém, kteří si troufli na celé okruhy a ne jen na rovinky.

Tím, že jsme řekli, že dnešek bude trochu volnější, tak jsme navečer vynechali posilovnu a šli jen na regeneraci do bazénu. Teď po večeři přijde na řadu zase teorie. Dnes si sedneme se záložníky, se kterými probereme různé chyby z podzimu i to jak budeme chtít hrát na jaře.

Dnes měl drobnější zdravotní problémy Martin Kuncl, kterého pobolívalo koleno, tak s námi na běžky nešel a dopoledne měl individuální program v posilovně. Přece jen prudké změny pohybu v tělocvičně by mu na koleno příliš neprospěly. Kromě něj ale trénovali naplno všichni.

Zítra už pojedeme opět naplno. Plán bude podobný pondělku, kdy půjdeme běhat dopoledne do kopců za hotel. Odpoledne přijdou na řadu zase běžky a navečer už opět posilovna a regenerace.“

Share to Facebook Share to Twitter Share to Google+ Send email Print article
TVSlovácko
před 7 hodinami
> všechna videa
FANSHOP
Šusťáková bunda Puma modrá

Šusťáková bunda Puma modrá
1890 Kč

Mikina Slovácko Jeden kraj - Jeden klub

Mikina Slovácko Jeden kraj - Jeden klub
990 Kč

Otvírák

Otvírák
40 Kč

Tričko grafitti bílé

Tričko grafitti bílé
290 a 390 Kč

Polštář FCS 2019

Polštář FCS 2019
300 Kč

Odznak Slovácko

Odznak Slovácko
49 Kč

předchozí další
> další suvenýry
Články
VIDEO: Jan Navrátil po zápase se Sigmou před 8 hodinami
VIDEO: Jan Navrátil po zápase se Sigmou

VIDEO: Tiskovka po zápase s Olomoucí včera, 22:16
VIDEO: Tiskovka po zápase s Olomoucí

Slovácko hrálo s Olomoucí bez branek včera, 20:26
Slovácko hrálo s Olomoucí bez branek

Utkání se Sigmou bohužel bez fanoušků pondělí, 25.05.2020 11:40
Utkání se Sigmou bohužel bez fanoušků

VIDEO: Magazín před Olomoucí sobota, 23.05.2020 09:03
VIDEO: Magazín před Olomoucí

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace